Diyet yapmak başlıbaşına zor bir mesele. Diyete başlayabilmek ayrı ama devam ettirebilmek asıl mesele. İnsan iradesini kullanabilmesi ve doğru planla zayıflamaya, sağlığını kazanmaya çalışması zor. Bu yüzden diyet motivasyonunu arttırmanın yollarını derledik. Aşağıda anlatacağımız diyet motivasyonunu arttırmanın yollarını uygulamaya...
Doğal ve organik ürünlere gün geçtikçe rağbet artıyor, dolayısıyla doğal ve organik alışveriş adreslerinede. Organik ürünleri sağlığımız açısından tercih etmek önemli ama aynı zamanda sürdürülebilir bir yaşam için de önemli. İnsanoğlunun her şeyi tüketmesi üzerine kurduğu bu sistemde toprağı...
Tüm vücudumuzu taşıyan sürekli hareket halinde olan bacaklarımız.. Evet yaz geliyor ince ve güzel bacaklarımız olsun isteriz ama aynı zamanda bacaklarımızın sağlığa da ihtiyacı var. Neyse ki bacaklar çalıştırılması zor bir bölge değil. Her gün çok az bir zamanınızı...
Malum çocuklar bu süt dilimlerini çok seviyorlar, bir o kadar da yetişkinler. Katkısız süt dilimi tarifini paylaşıyoruz. Bu süt dilimi tarifi çok basit çocuklarınızla etkinlik saatinde birlikte yapabilirsiniz.
Süt Dilimi Tarifi Malzemeleri
Süt Dilimi Tarifi Keki İçin;2 adet yumurta,
4...
Kış gelince hepimizde bir telaş... Hadi yaza hazırlık yapalım. Sıkı ve güzel bacaklar için 7 egzersiz, üstelik basit ve çok zaman almayan türden. Bacak inceltme hareketlerini de egzersiz listenize eklemek isterseniz buradan ulaşabilirsiniz. Öncesinde ısınmayı ihmal etmiyoruz. Her birini...
İsveç'te faaliyet gösteren Apotek Hjärtat isimli bir eczane eşine az rastlanır bir reklam fikriyle insanların dikkatini çekmeyi başardı. Söz konusu bu reklam panosu yanından sigara içilerek geçilmesi durumunda panonun içindeki sensörler yardımıyla sigara içen kişiyi algılıyor ve panoda ki...
Karın, basen, göbek derken ihmal ettiğimiz bir bölgemiz var; kollar. Her kadının kabusu meşhur tuzluk sıkıntımız malum. Kilo alıp vermeyle odaklı vücudumuz elastikiyetini kaybeder. Sıkı ve güzel kollar için bu egzersizleri yapmanızı öneririz.Ayaklarınızı omuz genişliğinde açıp, ellerinizi yere paralel...
Ağız kokusu milyonlarca kişinin en az bir kere yaşamış olduğu bir çok insanın da kronik olarak sürekli yaşadığı bir sağlık problemi olmasıyla birlikte kişilerin sosyal ve kişisel hayatlarını olumsuz yönde etkileyen bir sorun. Ağız kokusuna çözüm sağlayan unsurları sıralayacağız.Ağız...
Günümüzde karşılaştığımız birçok neden bizi organik ürün tercih etmeye yönlendiriyor.Peki ya niçin organik ürün tercih etmeliyiz?
1. Çevre için Organik Ürün
Havayı, temiz su kaynaklarını, genetik düzeni ve biyolojik çeşitliliği korunmasına sağladığından organik ürünler asla çevre kirliliği yapmaz ve ekolojik dengeye zarar vermez.
2....
Sigarayı bırakmak ne kadar süredir kullanıyor olursanız olun zor. Bıraktıktan sonra yaşanacak olan yoksunluk hissi ve duyulan kaygı kararlılığınızı bozmasın. Sigarada 4000 den fazla kimyasal madde var. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüzde 90 nedeni sigaradır. Sigara içenlerin kalp krizi...
