Argan yağı her geçen gün popülerliliğini arttıran bir doğal yağdır. Belkide bir çok kez adını duydunuz ama kullanmadınız. Eminim ki Argan yağının faydaları yazımızı okuduğunuzda hemen kullanmaya başlayacaksınız. Argan ağacı yalnızca Fas’ın güneybatı bölgesinde yetişir. Boyu 10 metre, çevreside 15 metre kadardır. Bölge halkı tarafından ”hayat ağacı” olarak adlandırılır. Her zaman yeşil kalan bu bitki 100 ila 400 yıl arasında yaşar. Argan yağının elde edildiği ağaç ceviz, fındık gibi kabukludur. Oldukça zahmetli bir şekilde Fas’lı kadınlar tarafından bu ağacın yemişleri kırılarak yağı çıkarılır. Argan meyvesi Mayıs ayında olgunlaşır ve Temmuz ayında hasatı yapılır. Bulunduğu bölgede derin köklerinden dolayı erozyon ve toprak kayması riskini azaltır. Sadece vucudumuzda değil çevreye de argan yağının faydaları var. Bu genel bilgiden sonra şimdi argan yağının faydalarını anlatalım.
Argan yağının faydaları yazısını hazırlamamızı sağlayan gerçekten her derde deva diyebileceğimiz bir doğal yağ olmasıdır. Argan yağı zengin bir antioksidan kaynağı, temel yağ asitleri ve zeytinyağının neredeyse 3 katı E vitamini içeriyor. Antioksidanlar hücrelerimize zarar veren, yavaşlatan, yaşlanma ve hastalık belirtilerine sebep olan serbest radikallere karşı savaşır. Argan yağının faydaları dendiğinde cilde olan faydası ilk akla gelen oluyor.
Argan Yağının Cilde Faydaları
Argan yağı cildi nemlendirir, kuruluğu giderir, cildin esnekliğini arttırır ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. İçerdiği bileşenler sayesinde cildi korumada oldukça güçlü bir yağdır. Ciltteki tahriş ve iltihaplanmayı azaltır, argan yağının sivilce tedavisinde oldukça etkili bir yağ olduğu bilinmektedir. Argan yağı özellikle göz çevresi kırışıklıklarında oldukça etkilidir. Argan yağı hem kuru hemde yağlı ciltler için kullanıma uygundur. Yüksek oranda içerdiği E vitamini sayesinde cildinizin nem dengesini korur böylelikle cildi sıkılaştırır, kırışıklıkları azaltır ve yavaşlatır. Argan yağının faydalarını cildinizde görebilmeniz için cildinizin temizlenmiş olmasına özen gösterin. Temizlemiş olduğunuz yüzünüze parmağınızın ucuna bir kaç damla alarak tüm yüzünüze masaj yaparak hassas hareketlerle uygulayabilirsiniz.
Argan Yağının Faydalarının Saça Etkisi
Argan yağı saç derisini ve saçı nemlendirir, saçlarınızda kepek problemleriniz var ise argan yağını rahatlıkla kullanabilirsiniz. Saçı canlandırır, onarır ve güçlendirir. Masaj yaparak saça ve saç derisine yedireceğiniz argan yağını 15 ila 30 dakika arasında saçınızda bekletebilirsiniz. Saçınıza ılık havlu sararak kan dolaşımını hızlandırabilir yağın daha iyi nüfuz etesini sağlayabilirsiniz.
Argan Yağı İle Saç Maskesi
1 Yumurta
2 Tatlı Kaşığı Argan Yağı
Yumurtayı saçınızın uzunluğuna göre ikiye çıkarabilirsiniz. Yumurtayı iyice çırptıkan sonra argan yağını ekleyin. Saçınıza masaj yaparak uygulayın. 10-15 dakika saçınızda beklettikten sonra soğuk suyla durulayın. Sıcak su kullanmanız hem saçınızı yıpratacak hem de yumurtayı saçınızdan arındırmanız zor olacaktır.
Argan yağının faydaları özellikle keratin ihtiyacı olan saç ve tırnaklarda çok fazladır. Omega 9 ve sterollerden zengin olan bu yağ keratin ihtiyacı olan saçlarımızda elektriklenmeyi önler ve koruma ihtiyacı olan yıpranmış saç uçlarının korunmasına yadımcı olur.
Argan yağı masaj ve nemlendirme için en ideal ürünlerden birisidir. Öncesinde peeling yaparak vücudunuzu ölü derilerden arındırmanızı tavsiye ederim. Gögüslere, çatlak ve selülitlere banyo sonrası masaj yaparak kullanılması önerilir. Argan yağının ısıtılarak kullanılması en etkili sonucu verecektir. Argan yağı vücut tarafından kolayca emilir ve diğer yağlarda oluşan yapış yapış etki oluşmaz. Masaj sonrası tekrar duş ihtiyacı hissetmezsiniz. Özellikle çatlak görünümünü hafifletmeye ve önlemeye yardımcı olur. Özellikle hamilelik döneminde oluşan çatlakları önlemede çok etkilidir.
Argan yağının faydalarını saymakla bitiremiyoruz. Argan yağı tırnak bakımı içinde sıklıkla kullanılır. Tırnak eti probleminiz varsa bir kaç damla argan yağını tırnaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Dış etkenler sebebiyle çabuk kırılan, uzamayan hatta sararan tırnaklarınız var ise şu tarifi kullanmanızı öneriyorum;
Tırnaklarınız için bir kasenin içine limonu sıkın ve aynı oranda argan yağı ekleyin. Bu karışım için elleriniz 15 dakika boyunca parmak uçlarınızı bekletin. Tırnaklarınızın sağlıklı ve güçlü kalması için haftada bir kez bu karışımı uygulayabilirsiniz.
Argan yağının faydaları bunlarla sınırlı değil tabiki. Dudak bakımınız içinde ideal bir bakım yağıdır. Özellikle kış ayların hava koşullarından etkilenen dudaklarımızı nemlendirmek, oluşan çatlakları gidermek için de oldukça etkili bir yağdır. İsteğinize göre esmer şeker ile birlikte etkili bir peeling ve bakımda yapabilirsiniz.
Argan yağının faydaları saymakla bitmiyor demiştik. Argan yağıyla ilk kez tanışacaklar görseldeki yaşlı amcanın ilgisini kuramadınız tabiki. Hemen anlatayım yapılan araştırmalar argan yağının kalp damar sağlığına çok iyi geldiğini ortaya koyuyor. Yapılan araştırmalara göre argan yağındaki doymamış yağ asitleri kolestrolü düzenliyor ve tansiyonu düzenlemeye yardımcı oluyor. Beslenmenize argan yağını eklemeniz kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Gıda ürünü olarak kullanabileceğiniz argan yağını henüz ülkemizde kolayca bulamıyoruz. Bitkisel destek ürünleri satan mağazalarda kapsül yada tablet olanlara ulaşabilirsiniz.
