Koenzim Q10 Nedir?Her hücrede bulunabilen, yağda çözünen, vitamin benzeri bir bileşiktir.Peki koenzim Q-ten bizim için neden önemli?Çünkü hücresel enerji üretiminde birebir rol oynamaktadır. Vücut genelinde enerji üretimi için hayati önem taşır. Eksikliğinde ise vücutta enerji düşüklüğüne sebep olur. Gıdalarla tam...
Ağız kokusu milyonlarca kişinin en az bir kere yaşamış olduğu bir çok insanın da kronik olarak sürekli yaşadığı bir sağlık problemi olmasıyla birlikte kişilerin sosyal ve kişisel hayatlarını olumsuz yönde etkileyen bir sorun. Ağız kokusuna çözüm sağlayan unsurları sıralayacağız.Ağız...
Organik tarım nedir ?
Organik tarım, bitki nöbetleşmesi, yeşil gübre, biyolojik zararlı kontrolünü içeren ve toprak üretkenliğini sağlamada mekanik işlemeye dayanan; sentetik gübre, pestisit, hormon, hayvan yem katkıları ve genetiği değiştirilmiş organizmaların kullanımını reddeden veya sınırlayan tarım yöntemidir. Organik ürün nedir?
Organik ürün , en...
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanı, Şanlıurfa Milletvekili Ahmet Eşref Fakıbaba'nın "Ciğer Urfa'da yenir " sözlerinin ardından, bir tartışma başladı. Ciğer kebabı hangi şehre ait? Ciğer kebabı Şanlıurfa'da mı yenir yoksa Fakıbaba hemşehri torpili mi yapıyor:)
https://www.youtube.com/watch?v=lLAKXjdxyeM
Hepimiz zaman zaman uyku sorunu yaşıyoruz. Yaşam tempomuz, stresli hayatlarımız uyku düzenimizi ve kalitesini etkiliyor. Size uyku sorununuza çözüm getirecek bir meyveden ve uyku kalitemize nasıl etki edeceğinden bahsedeceğim.Melatonin insan vücüdunda karanlıkta salgılanarak, derin uyku sağlar ve vücudun biyolojik...
Vegan yiyeceklerin renksiz, lezzetsiz, tatsız olduğunu düşünenler, hep yeşil hep yeşil olur mu ?, sucuksuz kahvaltı olmaz diyenler var biliyoruz. Ama 16 yaşındaki Jose' nin yaptığı vegan tarifleri gördüğünüzde fikriniz değişecek. Jose birbirinden renkli kahvaltılar, tatlılar, smoothieler yapıyor. Fotoğraflara...
Kış gelince hepimizde bir telaş... Hadi yaza hazırlık yapalım. Sıkı ve güzel bacaklar için 7 egzersiz, üstelik basit ve çok zaman almayan türden. Bacak inceltme hareketlerini de egzersiz listenize eklemek isterseniz buradan ulaşabilirsiniz. Öncesinde ısınmayı ihmal etmiyoruz. Her birini...
Günümüzde karşılaştığımız birçok neden bizi organik ürün tercih etmeye yönlendiriyor.Peki ya niçin organik ürün tercih etmeliyiz?
1. Çevre için Organik Ürün
Havayı, temiz su kaynaklarını, genetik düzeni ve biyolojik çeşitliliği korunmasına sağladığından organik ürünler asla çevre kirliliği yapmaz ve ekolojik dengeye zarar vermez.
2....
Tüm vücudumuzu taşıyan sürekli hareket halinde olan bacaklarımız.. Evet yaz geliyor ince ve güzel bacaklarımız olsun isteriz ama aynı zamanda bacaklarımızın sağlığa da ihtiyacı var. Neyse ki bacaklar çalıştırılması zor bir bölge değil. Her gün çok az bir zamanınızı...
Vucut mekanizmamız hareket etmeye programlı olmasına karşın bizler nedense sporu bir hayli hafife alıyoruz, erteliyoruz. Kimi zaman iş tempomuz, ailemiz, çocuklarımız, bazılarımız için tembellik ve üşengeçlikten spora vakit ayıramıyoruz. Bir çok nedene rağmen spor yapmanın faydalarını anlatalım, sizleri ikna...
